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Cassoulet aux haricots blancs

Sandrine Tardif
Un plat crémeux et réconfortant. Il est facile a préparer et aimé de tous!
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 hour
Type de repas Souper
Portions 8 personnes

Équipement

  • 1 chaudron de 6 tasses
  • 1 plat allant au four

Ingrédients
  

Cassoulet

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon haché finement
  • 1 gousse d'ail émincée
  • 1/4 c. à thé de sel de céleri
  • 3 c. à soupe de farine tout usage (ou de farine sans gluten au besoin)
  • 2 tasses de bouillon de légumes (voir note 1)
  • 2 cannes d'haricots blancs drainés et rincés (ou 1 tasse d'haricots secs, cuits au préalable)
  • 2 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1 feuille de laurier
  • 1/2 c. à thé de thym séché
  • 1/4 tasse de levure alimentaire
  • Sel et poivre au goût

Garniture croustillante

  • 3/4 tasse de farine tout usage (ou de farine sans gluten au besoin)
  • 2 c. à soupe de levure alimentaire (aussi appelée levure nutritionnelle)
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 4 c. à soupe d'huile végétale neutre (canola, soya ou tournesol)

Préparation
 

  • Préchauffer le four à 400°F

Cassoulet

  • Dans un chaudron, ajouter l'huile d'olive, l'oignon et l'ail. Faire cuire 5 minutes à feu moyen-doux jusqu'à ce que les oignons soient tendre.
  • Ajouter le sel de céleri, la moutarde de Dijon et la farine. bien mélanger et cuire 1 minute.
  • Ajouter le bouillon de légumes 1/4 de tasse à la fois en brassant bien pour dissoudre la farine et éviter les grumaux.
  • Ajouter les harcots, la feuille de laurier, le thym, le sel, le poivre et la levure alimentaire. Cuire à feu moyen en brassant de temps à autre jusqu'à ce que le mélange soit à ébulition.
  • Éteindre le feu et transférer dans un plat allant au four.

Garniture croutillante

  • Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure alimentaire.
  • Ajouter l'huile et la moutarde de Dijon. Brasser à l'aide d'une fourchette jusqu'à l'obtention de gros morceaux. S'il reste de la farine non incorporé, ajouter de l'huile 1 cuillère à thé à la fois.
  • Ajouter la garniture croquante sur le cassoulet.

Cassoulet

  • Cuire au four pendant 30 minutes. Si désiré, terminé la cuisson à broil pendant 2-4 minutes pour obtenir une garniture plus croustillante.

Notes

Note  1 : Vous pouvez utiliser un bouillon de légumes du commerce ou essayer ma recette de bouillon de légumes en poudre.